Cambiando vidas con ejercicio y nutrición

En nuestro blog podrás encontrar información sobre la importancia de una alimentación saludable y equilibrada, así como también sobre los beneficios de la actividad deportiva para la salud mental y física.

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Nutriologo y preparador físico online

Licenciado en nutrición humana. Mi objetivo principal es cambiar la percepción de las personas sobre la alimentación y entrenamiento con planes personalizados sustentados en evidencia y generando hábitos sostenibles.

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Asesoría en nutrición y entrenamiento en línea

Programa de nutrición y de ejercicio personalizado. Planes de alimentación y entrenamiento físico diseñado específicamente para las necesidades individuales del paciente.

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"Pequeños cambios, Grandes resultados"

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Aprende a vivir una vida saludable con fitness

Cambiar su estilo de vida a un ritmo acelerado puede parecer difícil o imposible, pero con pequeños pasos cada semana puede lograr el físico de sus sueños y vivir una vida más saludable.

Entender cómo hacer ejercicios correctamente.

Solo ir al gimnasio y levantar pesas no te hará saludable, después de todo, incluso puede causar algún daño a tu cuerpo. Enseñamos técnicas de ejercicio adecuadas

Sigue tu progreso semanalmente

Hacemos un seguimiento de su peso objetivo con medidas de grasa corporal, peso y sensación general. Puede tener el mismo peso corporal pero sentirse 10 veces mejor.

Sigue un plan específico hecho solo para ti

Todos somos diferentes, y lo sabemos. Es por eso que todos nuestros clientes obtienen un programa específico solo para su estilo de vida y tipo de cuerpo. Esto da los mejores resultados posibles.

Asesoría online y programas especializados para cada persona

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Entrenar. Sudar. Ganar.